2006年 07月 31日
毎日、暑い !!!!! (-_-;;;;; |
暑くて、掃除でもしたら汗だくになって大変・・・。
あまりにも汗をかくので、脱水症状起こしたら大変だと思って、最近水を一日2リットル飲んでいます。
最初はきつかったけど、慣れてくれば飲めるものね(・_・;;;。
おかげでジュースなど、他の飲み物は口にすることもなく、そのせいか体重が若干減少(^^;;。
何やっても減らなかった体脂肪も、1%ほどだけど減り、バンザーーイ\(^o^)/。
ちょっとうれしい♪
2リットル、頑張って続けよう!
あまりにも汗をかくので、脱水症状起こしたら大変だと思って、最近水を一日2リットル飲んでいます。
最初はきつかったけど、慣れてくれば飲めるものね(・_・;;;。
おかげでジュースなど、他の飲み物は口にすることもなく、そのせいか体重が若干減少(^^;;。
何やっても減らなかった体脂肪も、1%ほどだけど減り、バンザーーイ\(^o^)/。
ちょっとうれしい♪
2リットル、頑張って続けよう!
by hinatarougogo
| 2006-07-31 15:49
| 出来事